‘Aos doze anos, Ernesto recebe a notícia de que o pai morreu na guerra em Angola. Obrigado a carregar o fardo de ser o filho de um herói, a sua vida muda para sempre, de tal maneira que, trinta anos mais tarde, ainda não se recuperou. Mesmo tendo deixado Cuba, a história da relação da ilha natal com África persegue-o como uma obsessão. Vem viver para Lisboa e, no momento em que a sua vida sentimental e profissional se desfaz, conhece um conterrâneo, Berto, o «estranho homenzinho» que foi soldado em Angola.

Os fantasmas do passado voltam em força e Ernesto decide viajar para Luanda a fim de encerrar, de uma vez por todas, a história que tem marcado a sua existência; todavia, ao tentar reconstruir a morte do pai, percebe que nem tudo se passou tal como ele imaginara e que a guerra é, definitivamente, um monstro capaz de transformar tudo.

"Um Lugar Chamado Angola" é o primeiro romance que narra o impacto que a participação de Cuba na guerra em Angola teve nos cubanos nascidos sob o signo da Revolução. Com ironia e lucidez, Karla Suárez mistura dor, humor e paixão para desenhar o retrato de uma geração que, sob o peso constante de uma versão heroica da História, teve de encontrar os seus próprios sonhos entre os silêncios, as mentiras e os ideais de seus antepassados, num percurso difícil rumo à liberdade individual.’

‘O Mercador de Veneza (Shakespeare) recontado.

Com a mulher ausente e a filha a descarrilar, Simon Strulovitch, filantropo e colecionador de arte abastado, precisa de alguém com quem falar. E é assim que, quando conhece Shylock num cemitério, o convida para sua casa. Trata-se do início de uma amizade extraordinária...’

 ‘"Em Viagem pela Europa de Leste" é a crónica testemunhal da viagem que o jovem Gabriel García Márquez realiza pelos países socialistas nos anos de 1950. Nas suas páginas o leitor encontrará, a par das observações dos companheiros de viagem, uma análise perspicaz e não isenta de ironia dos acontecimentos sociais e políticos de uma época. A sua viagem pelo enclave comunista inicia-se na Alemanha Oriental e prossegue pela Checoslováquia, pela Polónia, pela Hungria e pela antiga União Soviética. Ali tentará desvendar a verdadeira face do comunismo idealizado por Lenine: um regime kafkiano que quase não é questionado por um povo assustado que parece resignar-se ao seu destino.

Escrito e publicado em fascículos na mesma época que o lendário Relato de Um Náufrago, esta reportagem é outro exemplo inestimável de árduo trabalho de investigação, rigor histórico e fidelidade aos factos narrados, todos eles pilares do jornalismo de qualidade. Com a sua indiscutível mestria literária, Gabriel García Márquez demonstra uma vez mais a sua vocação mais profunda: o prazer de contar uma boa história.’

‘A jovem Han Eun-mi nasceu na Coreia do Norte. Viu os seus pais morrerem lentamente à fome. Viu as ruas encherem-se de crianças órfãs, como ela. Sabia que podia ser presa, torturada ou assassinada a qualquer instante, sem acusação ou hipótese de defesa. Sabia que o silêncio e a obediência cega eram a sua única hipótese de sobrevivência. Tinha a certeza de que a fuga era a sua única esperança. Para escapar à fome, Han tentou tudo. Do trabalho violento à vida nas ruas, à mercê de esmolas.

Quando percebeu que as suas forças estavam a chegar ao fim, resolveu arriscar a vida e partir rumo ao desconhecido… Em 2009, conseguiu atravessar a fronteira para a China, mas o seu calvário não termina aí. Tal como acontece com milhares de pessoas indefesas um pouco por todo o mundo, tornou-se vítima de tráfico humano. Foi obrigada a viver com um homem chinês, que a violou repetidamente, e acabou por dar à luz o filho de ambos. Só em 2015 é que Han pôde finalmente respirar o ar da liberdade.

Tida como «desertora», conseguiu escapar para a Coreia do Sul, esta é a sua dramática e inspiradora história. Um apelo ao mundo. Para que não se ignore a desumana realidade da vida na Coreia do Norte. As ilustrações no interior deste livro são da autoria de um artista norte-coreano, também ele desertor. As fotografias são proibidas na Coreia do Norte, pelo que as únicas provas verdadeiras da vida no país provêm de desenhos ou relatos. Estas ilustrações basearam-se nas memórias do artista e nas descrições da autora.’

‘Jean Perdu é proprietário de um negócio tão especial quanto extraordinário: a Farmácia Literária, uma livraria instalada num barco atracado no rio Sena, em Paris. Ao invés de vender medicamentos, receita livros como remédio para os males da alma. Porém, embora saiba aliviar a dor dos outros, não consegue atenuar a sua própria dor.

O que Monsieur Perdu não sabe é que a descoberta de uma carta do seu passado está prestes a mudar-lhe o destino. Depois de a ler, Jean encontra-se numa encruzilhada: continuar uma existência sombria e dolorosa ou embarcar numa viagem ao Sul de França, até à Provença, ao encontro da reconciliação com o passado e da beleza da vida.’

‘Vencedor do Prémio da Crítica das Astúrias e do Prémio Violeta Negra do Festival de Toulouse

Espanha, 1950. Num país que ainda procura recuperar dos traumas da guerra, Arturo Andrade é chamado a investigar o misterioso assassinato de uma criança em Pueblo Adentro, uma aldeia a poucos quilómetros de Badajoz, a sua cidade natal, e centro da resistência anarquista da Estremadura.

Arturo cedo se dá conta de que este crime é apenas a ponta do icebergue de uma bem montada rede de tráfico infantil que fez desaparecer mais de 30 mil crianças. Um elemento fundamental deste sórdido esquema é o Auxílio Social, instituição encarregada de «reeducar» os filhos dos prisioneiros republicanos, derrotados na Guerra Civil. Por detrás, uma teia de interesses que envolve as mais altas esferas do regime.

Com este notável romance, Ignacio del Valle põe a nu a grande mentira de uma certa Espanha franquista, que sob a enganosa aparência de fomentar o progresso do país leva a cabo uma série de crimes atrozes, muitos dos quais passaram incólumes pelo crivo da História.’

‘A coragem feroz dos homens e mulheres da Resistência grega dispostos a sacrificar tudo pela Pátria.

1938: Três jovens vivem um verão perfeito na ilha grega de Lefkas, isolados dos problemas políticos que fervilham na Europa. Peter, de visita da Alemanha enquanto o pai lidera uma expedição arqueológica, desenvolveu uma forte amizade com Andreas e Eleni. À medida que o mundo resvala para a tragédia e Peter é forçado a partir, os amigos juram encontrar-se de novo.

1943: Andreas e Eleni juntaram-se às forças da resistência contra a invasão alemã. Peter regressa – agora um oficial inimigo e espião perigoso. Uma amizade formada em paz irá transformar-se numa batalha desesperada entre inimigos dispostos a sacrificar tudo pelos países que amam…’

‘A vida são dois dias, o Carnaval são três, mas a «Cidade Maravilhosa» é para sempre. O Rio de Janeiro junta-se finalmente à coleção de viagens de Carlos Vaz Marques.

"Carnaval no Fogo" é a cidade de Ruy Castro, um dos grandes escritores brasileiros contemporâneos, e a cidade da garota de Ipanema, que enche o mundo de graça por causa do amor.

Da Baía da Guanabara, onde os índios tupinambá passavam a vida «a cantar e a dançar ao sol», ao bloco Vem Ni Mim Que Sou Facinha, que enche as ruas de música, passando pelos cardápios dos botequins, que se lêem como um poema, eis, enfim, a «cidade maravilhosa », onde toda a gente se torna carioca de «chinelo de dedo», mesmo que venha de longe.

Cidade-mulher, ritmo do umbigo para baixo, alegria de viver e deboche do umbigo para cima, bronze pelo corpo todo. E Carnaval também, porque «o Rio tem uma forte tendência ao épico — e uma tendência mais forte ainda, graças a Deus, a que esse épico termine em samba».

«Ruy Castro tem orgulho na sua cidade e nos cariocas, com a sua cultura africana, modos europeus e ‘jeito’ brasileiro […], e cuja alegria de viver desafia qualquer tipo de lógica.»

LA Times’

‘O livro que o vai fazer equacionar o sistema político nas democracias.

Para todos os que sabem que a política tem forte influência na sociedade em geral e na vida de cada um em particular.

Os ocidentais tendem a dividir o mundo político em democracias boas e regimes autoritários maus. Mas o modelo político chinês não se encaixa perfeitamente em nenhuma destas categorias. Ao longo das últimas três décadas, a China desenvolveu um sistema político cuja melhor descrição é «meritocracia política».

Em "O Modelo Chinês", o autor procura compreender os ideais e a realidade deste sistema político único. De que forma os ideais da meritocracia política definem os requisitos para a progressão (e regressão) na carreira política na China? Quais são as desvantagens da meritocracia política e como poderá a China evitá-las? Como pode a meritocracia política ser conjugada com a democracia? Neste livro oportuno e original, Daniel A. Bell responde a estas perguntas e muitas mais, analisando um sistema que se pode revelar a opção política mais importante do século XXI.’

 ‘Uma perspectiva histórica que contribui da melhor forma para perceber o presente. Pequena e acessível, uma obra sem rodeios.

Klaus Mann assiste à escalada do partido nazi, à ascensão de Adolfo Hitler e ao silenciamento e esmagamento da Alemanha «dos poetas, dos pensadores e dos músicos de génio». Jovem escritor empenhado, multiplica então textos e intervenções para alertar contra a barbárie e a guerra.

Embora forçado a viver no estrangeiro, não deixa de se bater: compreendeu antes de muitos que as manifestações dos jovens nazis não eram uma simples revolta de juventude, nem fruto da humilhação por uma guerra perdida ou do desespero nascido da crise económica; tratava de denunciar uma nova barbárie, que só necessitava da indiferença e da inércia com que foi vista e tolerada para prosperar. Uma barbárie, sobretudo, que ameaçava o mundo inteiro.

"Contra a Barbárie" dá conta de um combate antigo com ressonâncias preocupantemente contemporâneas. A barbárie nunca está muito longe de nós - é este alerta que nos lega Klaus Mann.’

‘6 hábitos que vão transformar a sua vida antes das 08:00.

O método Manhã Milagrosa finalmente em Portugal O que têm em comum Tom Cook, o diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer… melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia.

Está na hora de despertar todo o seu potencial!’

‘A Idade Média, em Portugal, está repleta de pequenas grandes histórias de heróis que cairiam no esquecimento não fosse a vontade patriótica de Alexandre Herculano os tornar imortais: o alcaide que defende, com a sua vida, o Castelo de Faria contra os Castelhanos; a firmeza de D. Afonso Henriques frente à tirania do poder da Igreja; e o lendário Lidador, que, com 95 anos de idade e 80 de luta, inspira uma das vitórias dos Portugueses contra os Mouros.’

‘Bem-vindo ao Animalium! Este museu está sempre aberto. É para visitantes de todas as idades e alberga uma coleção incrível de mais d3 160 animais. Aprende como os animais evoluíram, visita laboratórios de dissecação e descobre a enorme variedade de habitats da terra. Entra e explora o Reino Animal em todo o seu esplendor.’

‘«Oh! Olhem só para aquilo! O que será?!»

A Toupeira acha que a Lua é a coisa mais bonita que já viu em toda a sua vida - e quer tê-la! Mas ter a Lua não é tão fácil como parece.’

‘As Melowy do primeiro ano começaram, finalmente, as aulas de Arte dos Poderes. Lá, irão aprender a aperfeiçoar o poder que cada qual recebeu no dia em que nasceu. Mas, na Torre do Inverno, a traiçoeira Eris tudo irá fazer para criar problemas à Clio e à Kora, recorrendo a um livro de feitiços proibido que descobriu na biblioteca.’

‘«– Não achas que podem ficar tristes, esses pirilampos dentro de uma gaiola que fica dentro do teu quintal?

– Se estivessem tristes, acho que não brilhavam assim.

– E se estiverem a brilhar de tristeza? – perguntou o Avô.

– Não tinha pensado nisso.»

Perto da Floresta Grande vive um menino e o seu Avô. O menino gosta de cientistar coisas: Já inventou um aumentador de caminhos e um convidador de pirilampos. Fala em código Morse com eles.’

‘Maria Teresa Maia Gonzalez é a única escritora portuguesa nomeada para a edição de 2016 do Prémio Literário Astrid Lindgren Memorial Award (ALMA). Este Prémio, criado em memória da escritora sueca, é considerado o maior Prémio na área da Literatura para a infância e Juventude e de Promoção da Leitura.

Neste livro, a conhecida autora de livros para crianças e adolescentes, Maria Teresa Maia Gonzalez, explica às crianças, de uma forma muito simples, o Rosário, ajudando-as a rezar esta importante oração. O seu texto é envolvido por bonitas ilustrações.

Maria Teresa Maia Gonzalez nasceu em Coimbra. É licenciada em Línguas e Literaturas Modernas. Viu a sua primeira obra editada em 1989.

Coautora de O Clube das Chaves, é autora de inúmeras obras, principalmente juvenis, incluídas no Plano Nacional de Leitura, que foram já objeto de várias reedições.

É a autora de A Lua de Joana um dos maiores sucessos editoriais da literatura para jovens em Portugal, já traduzido em cinco línguas.’

‘Um livro muito especial que aborda as relações afetivas entre alguns dos principais membros da família, o Pai, ajudando os mais pequenos a compreender e valorizar as várias formas de expressar o amor.

As ilustrações suaves e os textos simples permitem momentos de partilha desde a mais tenra idade.’

‘Um livro muito especial que aborda a relação afetiva com a Mãe, ajudando os mais pequenos a compreender e valorizar as várias formas de expressar o amor.

As ilustrações suaves e os textos simples permitem momentos de partilha desde a mais tenra idade.’

‘No dia 15 de Janeiro de 2009, o Capitão Chesley “Sully” Sullenberger (Tom Hanks) e o seu co-piloto (Aaron Eckhart) dão início a uma rotina de voo que se vai tornar num pesadelo. Sully consegue o impossível e amara o seu avião danificado nas frias águas do Rio Hudson, salvando as vidas dos 155 passageiros a bordo. No entanto, mesmo aclamado pelo público e imprensa pelo seu feito e extraordinária competência, Sully enfrenta uma investigação que ameaça destruir a sua reputação e carreira.’

‘O realizador Antoine Fuqua traz-nos a sua visão moderna de uma história clássica. Com a cidade de Rose Creek sob o cruel domínio do industrial Bartholomew Bogue, a população desesperada contrata a proteção de sete marginais, caçadores de prémios, jogadores e pistoleiros a soldo. Enquanto preparam a cidade para o confronto violento que sabem estar a aproximar-se, os sete mercenários acabam a lutar por mais do que apenas dinheiro.’

‘Baseado numa incrível história verídica do livro de memórias de Christy Beam. Quando é diagnosticada a Anna uma doença incurável, a família recorre a vários médicos, procurando uma solução. Um dia já com dez anos, a pequena sofre uma queda aparatosa e quase perde a vida, mas um milagre extraordinário a salva. Mas, com o passar dos dias, Anna conta que, durante o tempo em que esteve sem sentidos, visitou o Céu e conversou com Jesus, que a enviou de novo para junto da família, dizendo-lhe que tinha planos para ela na Terra.’

‘As cegonhas entregam bebés… ou pelo menos entregavam.

Agora elas entregam encomendas.

Junior, a cegonha que mais entregas faz, mete-se em problemas quando a antiga máquina de fazer bebés é ativada e uma adorável menina é produzida.’

‘Kubo encanta as pessoas na sua aldeia com o seu talento mágico para evocar lendas antigas em origami. Quando ele, acidentalmente, evoca um espírito maligno à procura de vingança, Kubo é forçado a iniciar uma jornada para resolver o mistério do seu falecido pai samurai e do seu armamento místico, como também descobrir os seus próprios poderes mágicos.

Kubo e as Duas Cordas "é uma aventura incrivelmente imaginativa e mágica". – Scott Mantz, Access Hollywood’

‘O que nos motiva verdadeiramente? O que nos leva a optar por um caminho em detrimento de outro? De que futuros abdicamos pelo simples facto de termos apenas uma vida para viver?

No dia 3 de março de 1947, na maternidade do hospital Beth Israel em Newark, New Jersey, nasce Archibald Isaac Ferguson, filho único de Rose e Stanley Ferguson. Uma só criança a quem são dados quatro caminhos ficcionais diferentes, quatro direções possíveis. Uma pessoa que se desdobra em quatro, para assim viver quatro vidas paralelas e absolutamente diferentes, mercê das circunstâncias, do acaso, e das escolhas.

Os contrastes entre os quatro Fergusons são evidentes. As distintas relações com a família e as amizades, o amor romântico e as paixões intelectuais percorrem a tumultuosa paisagem da América, entretecendo-se com momentos cruciais da História do século xx. Em comum, o fascínio por uma mulher: a magnífica Amy Schneiderman. Todavia, cada uma das relações entre os quatro Fergusons e Amy é única. E nós, leitores, somos as testemunhas de cada momento de prazer, cada momento de dor, cada lento avançar rumo ao inevitável culminar das suas – de todas – as vidas.

"4,3,2,1" é o primeiro romance que Paul Auster escreve em sete anos, e sem dúvida uma das suas obras mais complexas. Uma criação de um autor no auge do seu talento, um testemunho de paixão pelo realismo, pela História e a própria vida. Um tour de force absolutamente inesquecível.’

‘"Os Flechas" conta a história pouco conhecida desta força paramilitar. Constituída por bosquímanos que, perseguidos e escravizados ao longo de séculos pelos povos Banto, se aliaram aos portugueses no contexto da Guerra Colonial, os Flechas foram alargando progressivamente o seu espectro de ação, não só sob a alçada da PIDE, mas também em apoio às operações das Forças Armadas. Os seus conhecimentos do terreno e das populações autóctones, as suas qualidades como pisteiros e a sua grande resistência às condições ambientais locais foram de grande utilidade ao esforço de guerra português.’

 ‘Um conto tão antigo como o tempo... Bela quer mais da vida do que a pequena aldeia de Villeneuve tem para oferecer. É uma rapariga diferente das outras pessoas, com as suas próprias ideias, muito independente e cheia de força de vontade, além de adorar livros. Anseia por viagens e aventuras, por uma vida tão emocionante como as histórias que lê. No entanto, quando o seu querido pai é feito prisioneiro por um monstro, num castelo encantado, o caminho de Bela muda para sempre.

Pondo em risco a sua liberdade e o seu futuro, toma o lugar do pai no seu sequestro, com a secreta promessa de fugir. Mas, quanto mais vai sabendo sobre o monstro e o castelo misterioso, mais Bela se apercebe que talvez a história dele — tal como a sua — seja mais importante do que alguma vez poderia ter imaginado.’

‘Nesta quarta aventura, Vicência cai num sono prolongado e inexplicável. Sem ela, e sem o pai, que está sempre em viagens de trabalho, André, a mãe e a irmã tentam encontrar maneiras de se adaptar à sua nova vida em Lisboa. Mudaram novamente de casa, desta vez para melhor, e André anda mais interessado na escola e até fez uma nova amiga: a misteriosa Formiga. Só que, de repente, torna a ver-se mergulhado num mundo mágico, onde nada é o que parece.

Na companhia de Formiga, André vai tentar escapar à autoritária Masch Arylla, enquanto tenta entender as regras de uma corte em que toda a gente usa uma máscara. Conseguirão os dois jovens encontrar o caminho de regresso ao seu próprio mundo?’

‘A princesa Isabel, irmã da princesa Elena, anda muito nervosa com o aproximar da Feira de Invenções.

A Isabel construiu uma invenção e precisa de todo o apoio da Elena mas, a princesa Elena, tem de servir de anfitriã ao Rei Toshi pelo Reino de Avalor.

Será que as responsabilidades reais são mais importantes do que a família? Descobre tudo neste livro maravilhoso.’

‘A Smurfina andava preocupada com uma coisa: na Aldeia dos Smurfs, todos tinham uma caraterística que os definia e uma função que desempenhavam muito bem. Todos, menos ela. Por isso, quando se depara com um Smurf até então desconhecido, que poderá habitar numa outra aldeia de Smurfs, ela acha que encontrou o seu propósito de vida: descobrir onde fica essa aldeia e avisar os seus habitantes da chegada do terrível feiticeiro Gargamel. Que perigos terá de correr para cumprir o seu plano?’

‘Há uma visita especial no palácio do Rei Roland II e da Rainha Miranda. É a Pearl, um unicórnio bebé muito simpático e alegre. A Sofia, a Amber e o James fazem de tudo para que a Pearl se sinta em casa e se divirta muito. Mas, ao que parece, as brincadeiras deles não interessam muito à Pearl. Com o seu amuleto mágico, a Sofia encontra a solução. Queres saber qual é? Encontra a resposta nesta história real.’

Aspetos a destacar:

Sobrevivência, bem como; solidariedade, cooperação face à superproteção; desconfiança, preconceito.

“Depois da chuva” é uma fábula moderna sobre a superação das adversidades, a adaptação ao meio envolvente e a colaboração de uns e de outros para a sobrevivência do coletivo. Uma chuva diluvial inunda o bosque e os seus habitantes são forçados a abrigarem-se num refúgio improvisado. Uma raposita oferece-se para ir buscar comida e água, mas os seus companheiros não acreditam nas suas capacidades – nem nas suas intenções – e distribuem essas tarefas pelos outros animais.

Na obra galardoada com o VIII Prémio Internacional Compostela para Álbuns Ilustrados estão presentes a solidariedade e o trabalho em equipa na busca pelo bem comum, que não depende do luxo, mas de elementos essenciais – e inclusivamente imateriais – para responder às necessidades básicas.

Numa leitura mais profunda, a raposa – identificada na literatura e na cultura popular como um ser astuto e enganador – gera a desconfiança dos outros animais, acabando porém por surpreendê-los com uma valiosa contribuição que ultrapassa as expetativas de todos. O protagonista desta história enternece o leitor com a sua inocência quando – ingenuamente – pretende alcançar o inalcançável. Miguel Cerro apresenta-nos uma história que segue a estrutura dos contos clássicos e que é elaborada a partir do estudo minucioso das personagens e da composição das perspetivas, com destaque para o protagonismo da natureza e dos contrastes cromáticos antes e depois do temporal, mas também entre o dia e a noite.’

Oh não, o verão está muito quente e o riacho secou!

O Texugo tem um plano para encontrar água, mas a viagem será longa, difícil e encalorada...

Será que os amigos encontrarão água antes que seja demasiado tarde?

Crawford Hunt acabou de preparar o quarto novo da filha. Em tons de rosa, a cor preferida de Georgia. No dia seguinte, se tudo correr bem em tribunal, a sua menina voltará para casa depois de quatro anos de ausência. Após a morte da mulher, Crawford – ranger de profissão – mergulhou numa profunda depressão. Mas desde então fez tudo ao seu alcance para dar a volta por cima.

O seu destino encontra-se agora nas mãos da juíza Holly Spencer. Porém, tudo aquilo que ele conseguiu com tanto esforço vai ser posto à prova na sala de audiências, quando um homem armado dispara contra Holly. Instintivamente, o ranger protege-a. Não podia saber que estava a pôr em causa o seu futuro com Georgia… pois, por um lado, acaba de mergulhar num mistério do qual dificilmente sairá ileso.

Por outro, vai comprometer a própria Holly. A juíza faz tudo para reprimir os seus sentimentos mas revela-se incapaz de negar a surpreendente – e altamente inapropriada – atração que sente pelo ranger. Sob o peso de tamanha responsabilidade, Crawford sente o seu mundo descarrilar de novo. Não pode perder a filha… mas para poder recuperar a sua vida de outrora, precisa desesperadamente de pôr fim a uma situação impossível.

Um vertiginoso thriller sobre a importância dos laços de família e os segredos que estamos dispostos a guardar para os proteger…

Quando chegam ao consultório da Dra. Teresa Branco, muitas mulheres queixam-se do mesmo: fazem exercício, alimentam-se com cuidado, mas ainda assim, quando olham para a balança, descobrem que continuam com peso a mais. Porquê? A resposta está quase sempre na idade.

Uma coisa é ter 25 anos, comer à vontade, dormir a desoras, e de manhã sentir que as calças ainda servem na perfeição. Outra, bem diferente, é perceber que a partir dos 35 ou 40 anos o corpo reage de forma diferente aos alimentos e ao estilo de vida. Felizmente, essa transição de jovem mulher para mulher adulta pode facilmente ser suavizada e controlada. "Quando o Corpo Começa a Mudar" apresenta uma série de estratégias para contrariar o ritmo natural do corpo. Assim que o metabolismo começa a desacelerar, e a produção de hormonas se altera, a alimentação saudável e o exercício físico, por si só, não chegam.

Neste livro vai encontrar planos alimentares, receitas e sugestões de suplementos nutricionais que voltarão a equilibrar o seu metabolismo. Pelo meio, aprenderá melhor o que fazer nos dias da TPM, como reduzir a tensão mamária ou a combinação certa de vitaminas e alimentos mais adequados para quem se aproxima dos 40.

O que têm em comum Mahatma Gandhi, Bruce Lee, os mestres budistas, os monges cristãos, os sábios kahunas havaianos e as forças especiais russas? Todos usam a respiração para melhorar o seu bem-estar físico, mental e espiritual. Respirar é à primeira vista uma atividade “natural”, que dispensa aprendizagem. A verdade, porém, é que a maior parte de nós respira mal.

Vidas agitadas, e a falta de atenção ao próprio corpo, fazem com que respiremos demasiado depressa, irregularmente e sem aproveitar a extraordinária capacidade dos nossos pulmões. E, ao fazê-lo, comprometemos a nossa saúde. Cientes disso, dois médicos e professores americanos, Dr. Richard P. Brown (Universidade da Columbia) e a Drª. Patricia L. Gerbarg (Faculdade de Medicina de Nova Iorque) escreveram este livro. A partir de práticas milenares (mas validadas pela ciência atual) começam por ensinar a Respiração Coerente – que maximiza a frequência cardíaca e ajuda a responder eficazmente ao stress. Seguem-se técnicas avançadas que têm efeitos praticamente imediatos em casos de stress e ansiedade, insónias, depressão ou mesmo doenças como a asma. E, depois de aprendidas, passam a fazer parte da nossa vida. Em qualquer lugar e em qualquer altura podemos pô-las em prática – e entrar num estado de enorme relaxamento.

Quer melhorar as notas do seu filho a Ciências Naturais e Físico-Química?

Gostava de o ajudar mas já se esqueceu de tudo o que aprendeu na escola?

"Ajude o Seu Filho - Ciências" é um livro essencial para ajudar o seu filho a melhorar o aproveitamento nas disciplinas de Ciências. Graças a uma abordagem inovadora, que combina ilustrações com instruções passo a passo, as temáticas mais complexas de Ciências Naturais e de Físico-Química serão fáceis de compreender.

Abordando conteúdos de Biologia, Química e Física, esta obra ajuda os pais a recuperarem os principais conceitos de Ciências para trabalharem em conjunto com os filhos.

Anselm Grün, que já nos habituou à sua palavra refletida e incisiva, conta-nos, aqui, a história [bíblica] da Páscoa, de uma forma comovente e emocionante, desde a entrada de Jesus em Jerusalém até aos episódios da Ceia com os Apóstolos, Crucifixão, Morte e Ressurreição. As ilustrações de Giuliano Ferri – impregnadas de intencionalidade e de cor – ajudam e complementam, magnificamente, o conteúdo narrativo.

‘De férias em Marraquexe, Perry (Ewan McGregor) e Gail (Naomie Harris) travam amizade com um extravagante e carismático russo chamado Dima (Stellan Skarsgård) que, embora não o saibam, é um importante elemento da máfia russa.

Quando Dima lhes pede ajuda para fazer chegar informações confidenciais aos serviços secretos britânicos, Perry e Gail são apanhados no perigoso mundo da espionagem internacional e da política sem escrúpulos. O casal é então obrigado a percorrer uma perigosa viagem por Paris, Berna e pelos cantos mais obscuros da cidade de Londres, impelidos por um determinado e implacável agente do MI6 (Damian Lewis).

Com argumento de Hossein Amini (de Drive – Risco Duplo), que adapta o grande êxito de John le Carré - a mente por trás de A Toupeira, e dirigido pela aclamada realizadora Susanna White - este emocionante e tenso thriller desenrola-se em torno do mundo, com consequências dramáticas.

Da Marvel Studios chega-nos “Doutor Estranho”, a história do mundialmente famoso neurocirurgião Dr. Stephen Strange cuja vida muda para sempre depois de um horrível acidente de carro que lhe rouba o uso das mãos. Quando a medicina tradicional falha, é forçado a procurar pela cura e esperança num lugar improvável - um enclave misterioso conhecido como Kamar-Taj. Rapidamente descobre que este não é apenas um centro para a cura, mas também a linha da frente de uma batalha contra forças negras invisíveis determinadas a destruir a nossa realidade.

Em pouco tempo, Strange - munido de poderes mágicos recém-adquiridos - tem de decidir se quer voltar à sua vida afortunada e com estatuto ou deixar tudo para trás para defender o mundo como o mais poderoso feiticeiro existente.

‘Vasco Leitão, vive da mesada das tias, que vivem no Porto e o consideram um aluno cumpridor.

Mas Vasco prefere os bares e as mulheres bonitas, em particular Alice, uma rapariga com talento para a música e filha do candidato a Primeiro Ministro José Caetano.

Os azares de Vasco sucedem-se: no mesmo dia em que volta a reprovar uma prova oral, recebe um email em que as tias lhe anunciam uma visita a Lisboa!’